
Rens fisken og skrap av skjellene, og legg den i godt oljet langpanne. Skåld og flå tomatene. Ta ut frøene.
- Reduser hvitvinen på sterk varme til å begynne med, og skru deretter ned til laveste nivå i 5 minutter. Sett til side.
- Vask og tørk sitronene.
- Kutt dem i like store skiver.
- Bruk en skarp kniv og grovhakk de flådde tomatene.
- Bruk en stekepanne med tykk bunn og stek finhakket sjalottløk og løk lett på sterk varme i to spiseskjeer olivenolje.
- Tilsett tomatkjøttet, skrellet og most hvitløk, sukker, salt og pepper. La steke uten lokk i 10–15 minutter.
- Legg litt timian og en sitronskive inni hvert fiskestykke. Krydre med salt og pepper.
- Forvarm ovnen til 210 °C.
- Før det settes inn i ovnen, hell over tomatblandingen, fiskefond og hvitvin.
- Tilsett oliven og sett inn i ovnen.
- Snu fisken forsiktig etter 15 minutter (total steketid: 30 minutter).


Vanskelightetsgrad
Forberedelsestid
Sketetid
LACANCHE UTSTYR


Ingredienser
- 4 porsjonsstykker sjøbrasme
- 1,5 dl fiskefond
- 30 cl tørr hvitvin
- 1 kg tomater
- 1 løk
- 1 håndfull svarte oliven
- 2 sjalottløk
- 2 fedd hvitløk
- 4 kvaster frisk timian
- 2 ubehandlede sitroner
- 6 spiseskjeer olivenolje
- 1 teskje sukker
- Salt og pepper
Utstyr
- 1 lèchefrite
- 1 poêle
- 1 cuillère en bois
- 1 couteau à découper (tomates et citron)
- 2 planches à découper
- 1 ramequin en verre
- 1 cuillère




